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Vous souhaitez retrouver l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle tout en augmentant votre productivité ? Cette formation en gestion du temps et des priorités est conçue pour alléger votre charge mentale, réduire le stress et vous aider à regagner confiance en vous. En une journée, découvrez des stratégies pratiques pour…

Une journée pour souffler et pour apprendre à gérer efficacement son stress en milieu professionnel. Le stress fait partie intégrante de la vie professionnelle, mais lorsqu’il devient chronique ou mal géré, il peut impacter la santé, la motivation et l’efficacité au travail. Cette formation proposée par notre expert d’APTIMA RH…